O processo de geração de força no músculo esquelético evidencia-se por meio da ação muscular que pode assumir diferentes formas. Analise a figura abaixo:
As imagens (A), (B) e (C) ilustram, respectivamente, tipos de ação (contração) muscular denominadas:
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A Isométrica; Excêntrica; Concêntrica
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B Excêntrica; Isométrica; Concêntrica
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C Isométrica; Concêntrica; Excêntrica
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D Concêntrica; Excêntrica; Isométrica