De acordo com o texto, equivale semanticamente à expressão “novo hábito à rotina” do trecho “Não é fácil incorporar um novo hábito à rotina.”
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A “O nosso cérebro, que valoriza a eficiência (...)”.
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B “Quando embarquei em minha revolução comportamental (...).
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C "(...) entrem no modo piloto automático.”
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D "A medida não é relevante por si própria (...)”.